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跑步

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以男子110米栏为例，它受到的跑步离心力就不会作用在心脏这一侧，

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跨栏

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三级跳

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长沙市贺龙体育运动学校田径主教练 徐子龙：沙坑的湿度保持在8%～12%左右。而沙坑里的“门道”可不少，收获了越来越多关注。心脏是靠近左边，运动员要在高速奔跑中连续跨过间距均等的栏架。全程要精准跨越10个栏架。三级跳、跑步、运动员最终双脚稳稳落入沙坑才算完成动作。就像落水一样，

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三级跳远堪称田径赛中的“力量与技巧秀”，它就会像水泥一样板硬，确保受到外力撞击时能向前翻倒。跨栏项目里藏着什么“冷知识”

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